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山楂麦米煲泥鳅
山楂麦米煲泥鳅
主料
干山楂炒麦芽各25g
麦米50g
泥鳅250g
猪腱肉500g
老姜1片
油1汤匙(15ml)
盐1茶匙(5g)
制作步骤
1. 泥鳅购买时请店家代为宰杀,洗净后控干水分。麦米、麦芽和干山楂分别洗净备用。猪腱肉洗净切成5cm见方的块。.
2. 中火加热炒锅中的油至6成热,放入泥鳅将两面都煎至金黄色取出控油备用。.
3. 大火烧开煮锅中的水,放入猪腱肉汆烫出血水,捞出猪腱肉洗净。.
4. 瓦煲中放入2L冷水,大火煮沸后放入泥鳅、猪腱肉、麦米、麦芽、干山楂和老姜片煮10分钟,然后调成小火加盖煲煮5小时,上桌前调入盐即可。
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相簿類型:自然觀察
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